מזון וחורים בשיניים


מזון וחורים בשיניים
מזון וחורים בשיניים

הידעתם, שלחיות בר אין חורים בשיניים, אין אבנית, אין דלקת חניכיים? ולחיות הבית יש ועוד איך.

כשהאדם החל לגדל דגן, לפני 40,000 שנה, החלו לו בעיות שיניים. גולגולות של אנשים הראו כי בתקופה שהאדם אכל מזון מעובד, נמצאו מעט שיניים בגולגולת, ואילו בגולגולות מתקופת הציידים והלקטים, בה האדם לא עיבד את מזונו, נמצאו כל השיניים בגולגולת!

סוכר מגביר הצטברות רובד חיידקי ופוגע בתאי חניכיים וחיסון. ויטמין C וגלוקוז מתחרים על הובלה לתוך התא שהיא תלוית אינסולין. כל בני האדם המערביים הינם בעלי מערכת חיסון מדוכאת במידה מסוימת באופן כרוני, דבר אשר מציב אותם בסיכון, בין היתר, למחלת חניכיים.

גבינות, נקניקים, לחמים, משקאות קלים, ממרחים מונעים את מסר הלעיסה מרקמות הפה למח. זה האחראי לספק את תחושת השובע.

הגוף רעב באופן מתמיד לחלבון, ויטמינים, מינרלים ושומן בריא. סובל ממצוקה חמצונית. גוף הניזון מצ'יפס, במבה ומיץ נמצא בתת תזונה, לכן מתחנן לעוד ועוד מזון. סוכר, הופך את סביבת הפה לחומצית, חומצה ממסה את אמייל השן ליצירת חורים. גופינו יודע להפוך את התהליך אם מקבל הפסקה של 2-3 שעות בין ארוחות. תינוק יכול לאכול אחת לשעתיים שלוש. פחמימות פשוטות ומזון מעובד פוגעים במנגנון השובע. אבל איך נגמלים? בנחישות ובהדרגה. עצם המודעות תשנה. כל הרגל מתבסס בתוך 21 ימי מאמץ

לפרטים נוספים ויצירת קשר השאירו פרטים ונדבר

תודה על ההרשמה, נחזור בהקדם